Главная / Здоровье

Здоровье

Правильное питание при заболеваниях позвоночника и суставов

Питание при заболеваниях позвоночника и суставов существенно облегчит состояние и ускорит выздоровление. Правильный рацион питания довольно важен при заболеваниях позвоночника и суставов и ему уделяется серьезное внимание. Рацион больного должен быть насыщен продуктами, содержащими витамины и минеральные соли. Эксперты уверены, что в большинстве случаев именно авитаминоз становится провоцирующим фактором при ...

Read More »

У йогуртов обнаружили удивительное свойство

1

По мнению ученых из Оксфорда, при помощи йогуртов человек может побороть депрессию и другие нервные расстройства. Оказывается, что необходимо употреблять все вещества насыщенные пробиотиками. Специалисты полагают, что с депрессией можно справиться при помощи продуктов повседневности. Как выяснилось в группы таких продуктов входят продукты, которые содержат пробиотики, а это, прежде всего, ...

Read More »

О самых полезных и опасных жирах для здоровья

1

Результаты масштабного исследования ученых из США, которое продолжалось 30 лет, показали: самыми полезными для здоровья являются ненасыщенные жиры — как полиненасыщенные, так и мононенасыщенные. А вот самыми опасными оказались транс-жиры. Исследование показало: большое содержание в диете ненасыщенных жиров снижает риск преждевременной смерти от любых причин на 11-19%. При этом потребление ...

Read More »

Причины и лечение пародонтита

1

Если домашнее лечение не помогает, то следует сразу обратиться к стоматологу. Воспаление дёсен зачастую начинается с обычной кровоточивости. Позже могут развиться различные патологии, которые требуют обязательного лечения. Однако лечение зависит от причины, которая привела к развитию заболевания. Бывают случаи, когда достаточно лишь устранить причину патологии и симптоматика утихнет. О воспалении ...

Read More »

Этот популярный напиток поможет избавиться от боли в шее

1

Если вы весь день сидите за компьютером, неудивительно, что вы не расстаетесь с кофейной чашкой! Просто люди интуитивно чувствуют, что делает их жизнь легче. Те, кто пил кофе, прежде чем сесть работать на компьютере, в течение 90 минут работы испытывали меньше боли в шее и плечах, чем те, кто не ...

Read More »